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    1. 晚上穿瘦身衣睡覺好嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      睡覺不可以穿瘦身衣睡覺的,因為瘦身衣過緊會影響血液循環(huán),引起身體的供血不足,并且使腹腔內的脾、腎、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內臟及神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài),導致胃腸消化功能降低,造成便秘。所以瘦身衣白天穿上就可以了,晚上睡覺的時候最好脫下。而且穿著瘦身衣睡覺很容易引起血液循環(huán)不暢,從而出現(xiàn)水腫的癥狀,這和我們睡覺時要穿上寬松的睡衣是一個道理。

      瘦身衣一天穿多長時間,有人認為瘦身衣穿的時間越長瘦身效果越好,其實不然瘦身衣穿的時間會影響血液循環(huán),影響障礙呼吸,容易得皮膚病,一天最好在八個小時以內。同時也不要天天穿著穿的時間越長,瘦身衣還會給人體代謝功能減弱。穿上瘦身衣就能立刻看到效果,但是要瘦身的話無論什么方法都要持之以恒。

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