建議要多進(jìn)食含維生素c比較多的水果蔬菜,比如橘子番茄等,以及富于富有氨基酸的食物,比如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等。
基本上沒有特別需要忌口的,但是一定要注意氣候的變化,防止受涼感冒或者是上呼吸道感染。
建議在飲食方面的調(diào)整還是需要做到飲食清淡,容易消化,要多吃一些有益的蛋白質(zhì),比如雞蛋,瘦肉類的。隨著身體的逐漸恢復(fù),可以進(jìn)行溫補(bǔ),比如牛肉,羊肉,黃鱔,紅棗,桂圓,魚類等??梢杂盟幉?,如以食物從平時(shí)的飲食里雙補(bǔ),人參棗仁粥,豬血兔棗粥等都是可以的,具體要根據(jù)個人的喜好來選擇食物。