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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腿困通常有可能是由一些類風(fēng)濕或者是風(fēng)濕病等一系列的疾病造成的,下面我給大家做詳細(xì)的介紹,通常腿困考慮由以下的原因造成的:

      一,類風(fēng)濕或者是風(fēng)濕引起的,建議到醫(yī)院進(jìn)行類風(fēng)濕和風(fēng)濕因子測(cè)定。平時(shí)要避免勞累、避免在潮濕的環(huán)境下工作,要加強(qiáng)營養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力。

      二,考慮是否由于缺鈣引起的,建議到醫(yī)院去做一個(gè)微量元素的監(jiān)測(cè)。平時(shí)在飲食上應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物,比如雞蛋,睡前喝一杯熱牛奶對(duì)于補(bǔ)充鈣質(zhì)也是很有幫助的。

      三,腰椎間盤突出疼痛引起的,比如小腿乏力、酸痛或者是酸痛嚴(yán)重,也可以做一些局部的理療,也有可能是一些腓腸肌乏力或者是缺乏鍛煉引起的,體質(zhì)抵抗力下降,會(huì)致四肢酸軟。

      以上內(nèi)容僅供參考

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