首先應(yīng)該立即盡量減少腿部的活動(dòng),然后躺在床上適當(dāng)?shù)挠靡恍崦淼冗M(jìn)行熱敷。防止可能是否著涼造成的,下面我給大家做詳細(xì)的介紹。
通常腿像抽筋一樣的疼,可能是因?yàn)榧∪獠蛔灾鞯某榇ざa(chǎn)生的疼痛,維持的可能時(shí)間只有幾秒或者是十分鐘不等。這時(shí)候可以垂直地站立,左腳踏前,雙手向前伸,長(zhǎng)按腰部,背部保持挺直,雙手及肩膀盡量的向前遲疑挺直。就是右腳小腿會(huì)有拉緊的感覺(jué),這個(gè)動(dòng)作要維持十到十五秒。
當(dāng)然也可以是由于缺鈣引起的低鈣血癥,可以注射一些葡萄糖酸鈣或者是維生素c等。當(dāng)然也有可能是有一些比如說(shuō),腰椎間盤(pán)突出,椎管狹窄等所引起的神經(jīng)的刺激,從而在神經(jīng)分布區(qū)域產(chǎn)生了一種刺激。