人體正常體溫是在36到37度之間,35.5度是人體偏低的現(xiàn)象,人的體溫會(huì)隨每個(gè)人的體質(zhì)差異會(huì)有所不同,35.5不是低燒,與低燒是兩個(gè)概念,只是屬于人體體溫偏低的情況。
如果體溫35.5,患感冒的話,在飲食方面要注意,多吃一些容易消化的流質(zhì)飲食,如菜湯,稀粥,蛋湯等,多吃富含維生素c及紅色的食物,如西紅柿,蘋果,葡萄,草莓,咸菜,橘子,西瓜及牛奶,雞蛋等。
日常要生活,規(guī)律勞逸結(jié)合,堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)提高抵抗力,這是內(nèi)空氣流通,避免受涼過度疲勞,年老體弱易感者更應(yīng)該注意發(fā)貨,上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩,避免在人多的公共場(chǎng)合出入,要保持情緒樂觀穩(wěn)定,多喝水。