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• 緩解頸椎病疼痛的小竅門

  緩解頸椎病的小竅門，應(yīng)該說還是比較多的，我們把一些實(shí)用一點(diǎn)的，特別是能夠在家庭使用的方法，我跟大家介紹幾個(gè)，一個(gè)，就是熱敷、頸部的熱敷，這是我們經(jīng)常可以使用的，不管是用熱水袋還是熱水瓶，就是可以發(fā)熱的瓶子，或者一些熱敷袋，這些都可以在頸部進(jìn)行熱敷?，F(xiàn)在目前條件好了，有些家庭還買一些相關(guān)紅外線，也還是作為一個(gè)熱療，它可以在家庭使用，而且熱療的作用，可以緩解肌肉的痙攣，增加它的活血化瘀的能力，改善它的無菌性的炎癥，對(duì)緩解疼痛確實(shí)是有一定好處的。另外就是要注意保持休息，注意保持良好的精神狀況，也是非常重要的。第三個(gè)方面就是要適度的活動(dòng)，頸椎是不能不動(dòng)，也不能多動(dòng)，還是要進(jìn)行一些活動(dòng)，例如抬頭，特別是伏案時(shí)間比較長(zhǎng)的人，最好是一個(gè)小時(shí)左右，最好起來活動(dòng)個(gè)五分鐘，前屈、后伸、左右側(cè)屈、左右的旋轉(zhuǎn)。最好還有一點(diǎn)，就是定時(shí)的遠(yuǎn)視一下看看，特別看綠色的植物，特別在窗前，看綠色植物，不僅能夠緩解我們的頸椎疲勞，同時(shí)也可以緩解我們的視疲勞，這些都對(duì)我們，也是很有幫助的一些方法，這些小竅門大家可以時(shí)常用一用。

  

  01:55
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 25204次

• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因?yàn)槭紫榷Q有很多原因引起，那么耳科醫(yī)生會(huì)先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫(yī)生會(huì)告訴，你得的是一個(gè)神經(jīng)性的耳鳴，你其他的地方?jīng)]有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發(fā)生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業(yè)的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實(shí)小竅門很簡(jiǎn)單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當(dāng)作你的敵人，你要把它當(dāng)作您目前，你越是忽視它，那么這個(gè)耳鳴的聲音，就越是不會(huì)被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個(gè)耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會(huì)不會(huì)感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個(gè)耳鳴，對(duì)你就不會(huì)造成很大的困擾。

  

  01:32
  謝靜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-03 58339次

• 肩膀受風(fēng)疼痛怎么辦
  一、可采用物理療法。比如推拿、按摩、局部光線照射可減輕肩膀的疼痛。二、如果推拿按摩無法緩解疼痛，可將毛巾浸在加鹽和醋的熱水中熱敷肩膀，也可緩解肩膀的疼痛。三、可以服用一些活血止痛的藥物來改善癥狀，比如炎痛喜康片、活血止疼散，若肩膀持續(xù)疼痛無法改善，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診進(jìn)一步明確診斷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-10-23 20393次

• 胃炎緩解疼痛小竅門
  胃炎緩解疼痛的小竅門有可以喝溫開水暖胃，手放在胃體表部位進(jìn)行按摩，還可以口服抑制胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、雷尼替丁、西咪替丁緩解疼痛。胃炎的病人如果經(jīng)常出現(xiàn)胃痛，應(yīng)該盡早完善胃鏡檢查，進(jìn)一步明確疼痛的原因。平時(shí)在飲食上應(yīng)該吃一些清淡的容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激、生的、冷、過硬、不衛(wèi)生，過于油膩不容易消化吸收的食物。要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，注意休息，避免疲勞、熬夜等不良生活習(xí)慣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 5407次

• 肩膀受風(fēng)疼痛小竅門怎么辦
  肩膀受風(fēng)疼痛這種癥狀屬于一種慢性的免疫系統(tǒng)疾病，應(yīng)該抓緊時(shí)間接受治療。長(zhǎng)期用同一種姿勢(shì)有可能會(huì)出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象的，適當(dāng)多活動(dòng)，必要時(shí)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥。建議肩周炎患者抓緊時(shí)間接受正規(guī)的治療。平時(shí)睡覺的時(shí)候可以采用頸椎枕即“糖果”枕或可以用粗細(xì)適當(dāng)?shù)娘嬃掀繅|在頸椎中部起到矯正生理曲度,使頸椎更穩(wěn)固。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3302次

• 肩膀受風(fēng)疼痛怎么辦
  病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等，還可以做理療，針灸，推拿，按摩等輔助治療，外用舒筋活血的膏藥，比如關(guān)節(jié)止痛膏等。如果效果不好可以進(jìn)行封閉治療，臨床上常用的藥物有曲安奈德注射液。意見建議：建議注意保暖，避免受風(fēng)著涼，不能過度勞累?？梢悦刻焱砩蠠岱笠幌?，按時(shí)作息，不能熬夜，生活有規(guī)律，清淡飲食。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-12 1502次

• 肩膀受風(fēng)疼痛小竅門
  并沒有肩膀受風(fēng)疼痛小竅門，出現(xiàn)肩膀受風(fēng)疼痛需要根據(jù)情況采取熱敷等物理方法、按摩等中醫(yī)治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。肩膀受風(fēng)疼痛，往往是肩關(guān)節(jié)由于寒冷刺激，使局部出現(xiàn)血液循環(huán)不良、肌筋膜炎等情況，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)無菌性炎癥導(dǎo)致；也有部分患者存在肩袖損傷的情況，此時(shí)受風(fēng)會(huì)引起局部循環(huán)障礙，造成關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 肩膀受風(fēng)疼痛怎么治療最快最好
  肩膀受風(fēng)疼痛可能是落枕、肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因所致，建議及時(shí)就醫(yī)，并遵醫(yī)囑通過物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。1、落枕：如果晚上睡覺時(shí)，肩膀受寒風(fēng)刺激，會(huì)導(dǎo)致局部血管收縮、肌肉痙攣，引起疼痛、僵硬等癥狀。通過按摩能夠舒緩肌肉，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕癥狀。2、肩周炎
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次