膝蓋涼通常是由于一些關(guān)節(jié)炎癥或長期勞損造成的。
通常膝蓋涼,主要是因為自然界的溫度降低,陰氣不足,中醫(yī)講究的是肝腎虧虛所以人體自身的陽氣也會跟著不足,身體出現(xiàn)了陰虛的表現(xiàn),天氣寒冷血管的收縮,血液的回流能力就會減弱。
所以末梢的血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致了手腳總是感覺到了冰涼,建議應(yīng)該多用一些熱水泡一泡腳,活血既能使身體暖和,有能夠舒緩疲勞,注意平時生活中要適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉。不能確定是有關(guān)節(jié)炎的疾病,但一般來說通常年紀(jì)越大,常見的是缺鈣的情況造成的,需要適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì),還有可能懷疑是關(guān)節(jié)炎。