脖子響,去進(jìn)行做一些局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸,一般藥物治療效果不理想,可以去康復(fù)中心做物理治療的辦法,治療效果是十分不錯(cuò)的。
一般脖子響,主要考慮得了頸椎病或者是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者是慢性勞損導(dǎo)致的疼痛。
這個(gè)情況下患者可以前往醫(yī)院做全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)生活注意好保養(yǎng),防止脖子勞累,防止脖子受涼,平時(shí)注意作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。
飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃些新鮮的水果和蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。