妙手醫(yī)生精選
主要原因是老年人氣血虧虛或者缺鈣，導(dǎo)致下肢無(wú)力摔倒，那么在平時(shí)生活中應(yīng)該注意哪些習(xí)慣呢？
一、遠(yuǎn)離煙酒。酗酒是引起腦梗塞的誘因之一，煙中的尼古丁可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮、管腔變窄，因而容易形成血栓。
二、遠(yuǎn)離高脂肪、高熱量食物。若連續(xù)長(zhǎng)期高脂肪高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液黏稠度增加，動(dòng)脈硬化斑塊容易形成，容易導(dǎo)致腦梗塞復(fù)發(fā)。
三、養(yǎng)成良好生活作息習(xí)慣，道理同勞累過(guò)度一樣，是導(dǎo)致腦梗塞復(fù)發(fā)的誘因之一。
四、做好日常保暖，不要受冷，寒冷的刺激不僅可引起小血管收縮，還可引起血液粘度增加，易誘發(fā)腦梗塞。
五、勞逸結(jié)合，切忌不可勞累過(guò)度，勞累過(guò)度或休息不好易引起血壓波動(dòng)和血液動(dòng)力學(xué)發(fā)生改變，引起腦梗塞。平時(shí)注意飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，服用六君子湯和碳酸鈣片進(jìn)行調(diào)理，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
