最好不要多吃紅棗,首先紅棗味甘性溫歸脾胃津,有補中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性功能。
一般脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,是可以達到增加食欲,止瀉功效。紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎和胃脹,嘔吐等癥狀。
紅棗含有豐富的維生素A、C、B2等多種維生素,稱百果之冠,中醫(yī)認為大棗性平味甘無毒,能補中益氣,養(yǎng)胃健脾,養(yǎng)血壯神,潤心肺,調(diào)營衛(wèi),生津液,悅顏色,通九竅,助十二經(jīng),解藥毒,調(diào)和百藥。
一般加工方法不同,有紅棗、黑棗之分,入藥一般以紅棗為主,紅棗能夠滋養(yǎng)血脈,被稱為是補氣佳品,可醫(yī)治面容枯槁肌肉失弱,氣血不正等一些癥狀。