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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      很多坐月子的產(chǎn)婦出現(xiàn)頭痛是由于焦慮產(chǎn)生的,因?yàn)楫a(chǎn)婦剛剛生產(chǎn)完元?dú)獯髠?,有的還因?yàn)橐o寶寶喂奶,晚上休息不好睡眠不足,這些都能夠產(chǎn)生頭痛。

      這個(gè)時(shí)候我們可以放一段舒緩的音樂(lè),調(diào)暗燈光,讓整個(gè)房間安靜,這樣靜靜的躺上半個(gè)小時(shí),頭痛就會(huì)有所緩解?;蛘呶覀冞€可以采用按摩的方法來(lái)緩解頭痛,可以用兩個(gè)大拇指按揉太陽(yáng)穴,用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際之間來(lái)回的按摩,這樣的方法也可以使頭腦清醒,能夠使頭痛的癥狀有所緩解。

      以上內(nèi)容僅供參考

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