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      醫(yī)生主講實錄

      左后腦勺隱隱作痛是緊張性頭痛,主要癥狀伴有頭部緊箍感,一般起床后發(fā)作,可能與工作緊張休息不好情緒不暢有關(guān),建議平時多休息有規(guī)律作息時間不熬夜減少精神壓力,保持精神愉悅,要合理飲食,忌食辛辣刺激的食物,少飲酒咖啡茶,選擇高度適中的枕頭,頸部在枕頭上不要懸空,避免頸部長期保持一個姿勢,主要由于緊張勞碌過度或者是精神因素造成腦供血不足的情況。

      建議平時要注意休息,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)木徑?,?yán)重的需要用相關(guān)活血化瘀的中藥來進(jìn)行治療,左腦勺隱隱作痛,這些很大的因素就是有壓力,平時一定要適當(dāng)?shù)木徑庾约旱男那?,不要給自己太多的壓力。

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