左腳底麻木可能是運動過多,足,足跟退變,足底筋膜炎癥產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息減少負(fù)重活動,做跟腱牽拉運動也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán),長時間疼痛不緩解,需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步治療。
出現(xiàn)這個情況,多是由于坐骨神經(jīng)受壓引起的腳掌麻木癥狀,這個情況及時采取中醫(yī)外治方法來治療一下。也可以試試針灸或推拿的方法來治療,配合平時多活動。鍛煉腰背肌肉,腳掌麻木情況就能好轉(zhuǎn)了,平時一定注意別長時間伏案或上網(wǎng)。