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      醫(yī)生主講實錄

      引起手軟無力的原因有很多:

      一、貧血或者是營養(yǎng)不良,會導(dǎo)致手軟無力的現(xiàn)象。

      二、缺鈣、缺鉀也會導(dǎo)致手軟無力。

      三、頸椎病,腦血管供血不足或者是風(fēng)濕、類風(fēng)濕、感染高熱恢復(fù)期等,都會引起手軟無力的現(xiàn)象出現(xiàn)?! ?/p>

      這種情況建議及時到醫(yī)院進行檢查,明確病因之后對癥治療,可以口服葡萄糖酸鈣來補鈣,可以適當?shù)倪M行體育鍛煉來緩解癥狀。平常應(yīng)該要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃一些辛辣刺激的食物,保持心情愉悅,避免情緒緊張、焦慮??梢赃m當?shù)淖鲆恍w育鍛煉,比如快走、游泳、爬山,多參加戶外運動,有助于身心健康。

      以上內(nèi)容僅供參考

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