心臟血管堵塞,以下幾種食物比較好。
第一,就是玉米,玉米富含脂肪,其中所含的不飽和脂肪酸超過60%,有助于?人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以逐步的降低膽固醇在血管中的沉積。
第二個(gè)就是蘋果,蘋果含有類黃酮鉀,富含多糖果酸,還有維生素c,維生素e等,可以一點(diǎn)一點(diǎn)分解掉堆積在身體里的脂肪,對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈狀硬化的發(fā)作,改善癥狀有比較理想的效果
第三個(gè)就是茄子,茄子里有儲(chǔ)量豐富的維生素p,這種營養(yǎng)能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,因此對(duì)動(dòng)脈硬化高血壓有一定的幫助。
第四,就是西紅柿,西紅柿里有各種維生素,含量比蘋果要高兩到四倍,而且還含有維他命,提高機(jī)體氧化能力。
第五個(gè)就是海帶,海帶中含有豐富的巖藻多糖,還有一些活性的物質(zhì),能夠降低膽固醇,抑制動(dòng)脈硬化的功效。
第六個(gè)就是大蒜,大蒜所含有的揮發(fā)性的物質(zhì),可以消除積存在血管中的脂肪,有顯著的降脂的作用。