寶寶胃口不好,應(yīng)該由以下的方法來進(jìn)行調(diào)理:
一,烹飪食物一定要適合寶寶的年齡特點(diǎn),斷奶后的寶寶消化能力還比較弱,飯菜要做得細(xì)、軟、爛,隨著年齡的增長,寶寶的咀嚼能力增強(qiáng),飯菜加工逐漸趨向于粗,整。
二,食物色彩的調(diào)配也很重要,寶寶對食物非常挑剔,先不論味道怎樣,如果菜的色面不佳,也會拒絕,不愛吃菜是許多寶寶的通病,這時媽媽可以開動腦筋,只要換種吃法,比如將蔬菜切碎,做菜粥或者是菜飯,或者菜肉的餡,包水餃,餛飩,寶寶就會喜歡吃,食物還應(yīng)該多樣化,每日都應(yīng)該有肉,禽,魚和蛋,盡可能保證寶寶的營養(yǎng)需求得到滿足,除非使用營養(yǎng)素補(bǔ)充或者強(qiáng)化飲食,在此年齡段,單一蔬菜飲食不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。