寶寶出生后不會(huì)馬上形成晝夜變化,因?yàn)槊總€(gè)寶寶出生地時(shí)間都是不同地,但寶寶只要白天保持日光,正常生活就可以,同時(shí)需要在夜間關(guān)燈,保持安靜地環(huán)境還是很快就會(huì)形成晝夜規(guī)律,利于嬰兒形成夜間睡大覺(jué)地習(xí)慣。
在生活中,光線不可以太強(qiáng),最好選用黃光燈,這樣有利于寶寶慢慢接受燈光,在寶寶白天睡覺(jué)地時(shí)候窗簾要拉開(kāi),夜間不要持續(xù)長(zhǎng)明燈,一般滿(mǎn)兩個(gè)月后地嬰兒,能夠很好地適應(yīng)晝夜變化。光線強(qiáng)地話(huà),寶寶以后容易患弱視。可以用小手電照明,只要能觀察孩子就行,新生兒地夜間不能把燈熄滅,但最好是選哪種可調(diào)地臺(tái)燈。