寶寶出生后不會(huì)馬上形成晝夜變化,因?yàn)槊總€(gè)寶寶出生地時(shí)間都是不同地,但寶寶只要白天保持日光,正常生活就可以,同時(shí)需要在夜間關(guān)燈,保持安靜地環(huán)境還是很快就會(huì)形成晝夜規(guī)律,利于嬰兒形成夜間睡大覺地習(xí)慣。
在生活中,光線不可以太強(qiáng),最好選用黃光燈,這樣有利于寶寶慢慢接受燈光,在寶寶白天睡覺地時(shí)候窗簾要拉開,夜間不要持續(xù)長明燈,一般滿兩個(gè)月后地嬰兒,能夠很好地適應(yīng)晝夜變化。光線強(qiáng)地話,寶寶以后容易患弱視??梢杂眯∈蛛娬彰鳎灰苡^察孩子就行,新生兒地夜間不能把燈熄滅,但最好是選哪種可調(diào)地臺(tái)燈。