很多準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)檢時(shí)都出現(xiàn)了葡萄糖較高的狀況,是因?yàn)樵趹言衅陂g為了保證供給胎兒所需的營養(yǎng),很多孕婦大量的補(bǔ)入,殊不知在進(jìn)步的同時(shí)也招來了糖尿病,即妊娠糖尿病。
孕婦葡萄糖高怎么辦呢,首先進(jìn)行飲食療法,對(duì)于孕婦體內(nèi)的葡萄糖治療需要合理的控制總熱量的攝入,保持少量多餐的進(jìn)食方法,為維持血糖水平的平穩(wěn),避免酮癥酸中毒的發(fā)生。餐次分配非常重要,需要嚴(yán)格控制容易被體內(nèi)吸收的單糖,盡量選擇纖維含量較高的主食,孕婦在可攝取的范圍內(nèi),多攝取高纖維的食物,如糙米或五谷米飯取代白米飯。增加蔬菜和新鮮水果,不要喝果汁,也不可無限量的吃水果。控制油脂類食物的攝入,脂肪攝入量每天每公斤體重要小于一克,還應(yīng)該控制飽和脂肪酸的攝入量。
運(yùn)動(dòng)療法,合理的運(yùn)動(dòng)減輕體重,堅(jiān)持鍛煉,每天至少五次,比如慢走,快走。還要保持良好的心情,如果遇到了焦慮,憂愁,悲傷,憤怒,緊張時(shí)可使血糖上升,若生活環(huán)境穩(wěn)定,愉悅,笑口常開,血糖就會(huì)下降。飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法在糖尿病的治療中通用。
此外,為了幫助盡快盡早的達(dá)到血糖的穩(wěn)定狀況,有時(shí)還需要藥物的輔助治療,對(duì)于孕婦還需依靠注射胰島素來控制血糖。