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      醫(yī)生主講實錄

      患有坐骨神經(jīng)痛的患者,在積極配合醫(yī)生治療的前提下,還要注意以下幾點: 

      第一,要注意的骶尾部的保暖,受涼這種因素,是可以直接誘發(fā)坐骨神經(jīng)相關(guān)炎癥,并且導致疼痛,在發(fā)作期還可以在疼痛的部位進行適當?shù)臒岱蟆?/p>

      第二,要注意不要長期坐立,很多病人在坐骨神經(jīng)痛發(fā)病之前,都有長期坐立的情況,所以在工作間隙要多起來走一走。

      第三,要配合醫(yī)生做充足的功能鍛煉,一般來說推薦平路慢走這樣的鍛煉,通過這種持續(xù)的鍛煉,有利于局部的消炎消腫和炎癥介質(zhì)的清除。

      第四,在飲食上一定要注意保持清淡,千萬不要吃一些辛辣,油膩或者是有刺激性的食物,并且嚴格禁止吸煙飲酒。

      以上內(nèi)容僅供參考

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