患心肌炎后還能不能運(yùn)動(dòng)要根據(jù)個(gè)人病情的輕重、緩急來(lái)定，處于心肌炎急性期的病人應(yīng)限制體力活動(dòng)，不過(guò)也應(yīng)避免長(zhǎng)期臥床，除少數(shù)人外，大多數(shù)急性心肌炎病人經(jīng)適當(dāng)治療后都能完全恢復(fù)正常。
長(zhǎng)期臥床會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重的會(huì)使循環(huán)血量減少，血粘度增加，并發(fā)下肢血栓形成，血栓脫落可造成致命的肺栓塞。
輕型心肌炎病人在退熱，心率和心率恢復(fù)正常以及心臟功能改善后可參加10到30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行，鍛煉3個(gè)月后如果步行時(shí)的心率能達(dá)到本人最大心率的65%時(shí)，還可參加一些其他有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳，騎自行車(chē)和做體操等。
但一定要注意循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做5到10分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)后還應(yīng)有5到10分鐘的整理運(yùn)動(dòng)，以避免因突然停止運(yùn)動(dòng)可能引起的頭暈，虛脫癥狀。
