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    1. 心肌缺血應(yīng)該注意什么

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      心肌缺血應(yīng)該在飲食方面進(jìn)行注意,在飲食上要做到低鹽、低脂、清淡的飲食方式,要多吃紅薯、西紅柿、胡蘿卜、黑木耳等蔬菜。喝一些綠茶,茶葉中含有少量的茶堿,有一定的利尿作用,對(duì)患者的心肌缺血治療有一定的作用。茶葉中還含有維生素C,能起到防止動(dòng)脈硬化的作用,但不宜過(guò)濃。

      要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,情緒要穩(wěn)定,避免大悲大喜。保持充足睡眠,定時(shí)排便,不能過(guò)度疲勞。臨睡前不要看緊張、恐怖小說(shuō)和電視,戒煙少酒。避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力,飽餐后不易運(yùn)動(dòng)。要適度的運(yùn)動(dòng),可以起到促進(jìn)心肌側(cè)支循環(huán)的建立,運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體條件、興趣愛(ài)好進(jìn)行選擇,要量力而行,循序漸進(jìn)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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