感冒的時(shí)候需要充分的休息,保證良好的睡眠。在感冒期間可以適當(dāng)?shù)南丛?,適當(dāng)?shù)南丛栌欣诖龠M(jìn)身體的血液循環(huán)緩解病情。
感冒期間要具體的癥狀來進(jìn)行處理,有明顯的鼻塞流鼻涕的,可以適當(dāng)?shù)慕o一些減輕鼻腔黏膜充血的藥物。如果有發(fā)熱全身肌肉酸痛等表現(xiàn)的,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┙鉄徭?zhèn)痛的藥物。
感冒是自限性的病程,一般的病情5-7天大部分都可以緩解,必要的時(shí)候,飲食上要清淡不要吃過于辛辣刺激性的食物。