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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      其實(shí)在感冒期間,是不太贊成劇烈的運(yùn)動(dòng),不太贊成用跑步出汗來(lái)緩解感冒。

      因?yàn)楦忻氨旧淼臅r(shí)候就容易出現(xiàn)些肌肉酸脹,容易出現(xiàn)發(fā)熱等表現(xiàn),進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之后會(huì)導(dǎo)致疾病的進(jìn)展,那么也可能會(huì)因?yàn)樵俅问軟?、再次感冒而延長(zhǎng)感冒的病程。

      感冒期間首先要充分的休息好,保證充足的睡眠,在飲食上面需要多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,治療方面主要是對(duì)癥治療,有發(fā)熱的可以選用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物,有鼻塞流鼻涕的,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┚徑獗乔徽衬こ溲乃幬?,總之?duì)癥處理就能取得比較好的治療效果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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