刮痧后要痧出才能達到活血透痧地目的,而出痧了一般一周時間才能消退,如果在出痧的部位再刮痧,會損傷毛細血管,對皮膚不好還容易感染。所以刮痧以后最好等一周才刮痧,不建議天天刮,不可過于頻繁。當然,也有人三四天就再次的進行刮痧,這是因人而異的。
其實,原則上能否進行下次刮痧應該取決于皮膚無痧斑,被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧,并無具體規(guī)定的時間。
除了刮痧頻率不宜過于頻繁外,一次刮痧的時間也不宜過長。夏季毛孔開放,刮痧一般不要超過30分鐘,初次治療刮痧時間應該適當?shù)目s短,還有,體弱者更得酌情縮短,其總體刮痧時間應當少于20分鐘。
具體來說,也就是每個部分的刮痧時間,最好是3~5分鐘,最長不要超過20分鐘。