注意精神方面的調(diào)理,注意勞逸結(jié)合,心理安慰,放松心情,免情緒緊張焦慮。還可以使用藥物,主要是應(yīng)用一些抗抑郁的藥物,抗焦慮的藥。補(bǔ)充維生素的成分,比如維生素b1、谷維素這樣的藥物。如果入睡困難,適當(dāng)?shù)膽?yīng)用鎮(zhèn)靜類的藥物幫助睡眠,采用中醫(yī)中藥來(lái)進(jìn)行治療。
導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂的原因非常的多,目前確切的機(jī)制不是特別清楚,主要是跟精神緊張,壓力過(guò)大,生氣精神受到刺激等有一定關(guān)系,癥狀上表現(xiàn)也是多種多樣的。注意保持良好的心情狀態(tài),多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),多與人接觸交流,避免熬夜,避免緊張焦慮,養(yǎng)成良好的規(guī)律的作息習(xí)慣。