這個(gè)年齡段的孩子標(biāo)準(zhǔn)的身高等于年齡乘以7加77,標(biāo)準(zhǔn)的體重是年齡乘以2加8。孩子10歲身高應(yīng)該在147厘米左右,生長發(fā)育受先天的遺傳和后天的營養(yǎng),體育鍛煉及各種生活條件因素共同的影響。但在諸多影響身高的因素當(dāng)中,遺傳是比較重要的,體重應(yīng)該在28千克左右。
目前體重,身高略偏低一些,建議均衡的飲食合理的營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,多做運(yùn)動(dòng)按時(shí)的作息,注意監(jiān)測生長發(fā)育的速率。