子宮后位怎樣提高受孕的就是調(diào)整睡眠姿勢,長期仰臥容易造成子宮后位,所以平時可以多采取側(cè)位腹位勢睡眠避免長期仰臥,
第二通過鍛煉每天堅持,側(cè)臥仰臥跳起兩三次每次半小時,尤其是月經(jīng)期子宮較軟,所以也要堅持每天一次更加有利于前傾。
第三,日常生活中子宮后位的女性平時掃地的時候腿要挺直只彎腰或者跪式彎腰擦地這些都可以促進子宮前傾即使在子宮正位也要堅持。
第四就是測排卵,由于子宮后位不易受孕,所以更要監(jiān)測排卵期把握同房時間,可以通過排卵試紙監(jiān)測基本體溫或者b超引導(dǎo)的方式來檢測。
第五同房體位和注意事項,子宮后位可以采取背后跪式,這樣可以讓更多的精子匯集在宮頸口附近,有助于受孕,如果采取正常體位女性可以在同房后變?yōu)楦┡P式,腹部墊上枕頭,靜臥三十分鐘或者在同房時在女性臀下墊一個小枕頭頭不要用枕頭,同房后也要進行仰臥三十分鐘。