頭發(fā)開始脫頭發(fā),患者可以吃一些食物,比如含有維生素a和鐵質的食物,還有就是維生素b1,b6維生素b,以及碘銅等礦物質都是必須的,含有這類成分的食物有奶制品,黃綠色的蔬菜,特別是胡蘿卜,菠菜,肝臟,蛋黃,海帶等。
同時防止脫發(fā)的其他食物還有含有硫化鈉的亞米諾酸最為有效,亞米諾酸以動物性蛋白質,特別是牛奶、蛋黃、肉類所含量最多,多吃一些這類的食物,對于防治頭發(fā)脫落有很好的益處。
對于脫發(fā)嚴重的患者還可以進行藥物治療,比如首烏黃豆燴豬肝,豬肝250克,黃豆50克,何首烏15克,黃柏,姜,白糖,鹽,味精適量,首烏加水煮沸20分鐘,用菜油少量燒熱下黃豆煸炒,倒入首烏,煮沸以后下豬肝,并用文火燜煮至豆酥調味起鍋食用即可,功能是烏發(fā)潤膚。