橘子,含有大量的維生素C、葡萄糖等多種營養(yǎng)素,對慢性肝炎引起的高血壓有很好的作用。蜜桔也可以提高肝臟解毒能力,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動脈硬化。還有山楂能擴(kuò)張血管,降低血壓,降低膽固醇。
香蕉,含淀粉、果膠、維生素ABCE等。柿子,柿子品味甚多,柿子含有十余種營養(yǎng)素,治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。
還有蘋果,蘋果含蘋果素、維生素a、維生素b、維生素c等十多種營養(yǎng)素,常吃蘋果有益于吃鹽過多的高血壓患者。還有菠蘿,從菠蘿汁中提取的蛋白水解酶臨床上用于抗水腫、抗類風(fēng)濕,常吃菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。還有甜瓜,甜瓜有清熱、祛煩、生津、健脾,消除脹滿的作用。