膝關節(jié)部位的半月板損傷與膝關節(jié)的外傷以及膝關節(jié)部位的磨損,膝關節(jié)部位的退變有關系,特別是膝關節(jié)部位的磨損,主要是跑跳活動引起的,以及反復的蹲起活動有關系。
跳舞時很容易導致膝關節(jié)部位的磨損,因為跳舞需要旋轉的活動以及半蹲起的活動,這很容易加重半月板損傷加重情況,所以說膝關節(jié)半月板損傷以后,是不可以跳舞的,半月板損傷以后平時一定多注意保暖,避免受涼,多熱敷燙洗一下,同時應用活血化瘀和軟骨營養(yǎng)藥物來促進損傷半月板的恢復。