高血壓是可以吃蜂蜜的,蜂蜜含有較多的維生素,蛋白質(zhì)以及一些不飽和脂肪酸,不僅能擴(kuò)張血管,增強(qiáng)血管彈性,具有凈化血液,降低血液黏度,增強(qiáng)血液流動(dòng)性的作用,還能阻止過(guò)氧化脂質(zhì)的形成,使膽固醇不易沉積在血管壁上,保持血液暢通,維持血壓正常。
蜂蜜含有豐富的維生素礦物質(zhì),其中有大量降血壓作用的鈣,鎂,鋅等礦物質(zhì),這些物質(zhì)具有軟化血管,擴(kuò)張血管,增強(qiáng)血管彈性的功能,從而促使人體血液流量正常的運(yùn)轉(zhuǎn),維持人體的正常血壓。
蜂蜜含有特殊活性的氨基酸,乙酰膽堿等物質(zhì),一方面能起到營(yíng)養(yǎng)心肌的作用,另一方面和其他降血壓物質(zhì)一起協(xié)同發(fā)揮著積極的降血壓作用,所以說(shuō)高血壓患者是能吃蜂蜜的,并且對(duì)高血壓有很好的降壓作用和保健作用。