妙手醫(yī)生精選
胸漲痛這是由于激素的變化所引起的，女性在懷孕之后，胎盤(pán)、絨毛、會(huì)分泌大量的雌激素，孕激素、催乳素，這些激素會(huì)刺激乳房，引起乳腺增生，乳房增大，從而產(chǎn)生乳房漲痛，其脹痛的感覺(jué)類似于，青春期乳房發(fā)育的時(shí)候，也和經(jīng)期的脹痛相似，但是脹痛的程度較經(jīng)期更為嚴(yán)重。
一般來(lái)說(shuō)，患者在胸脹痛的時(shí)候，不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，要穿一些比較舒適的內(nèi)衣，平時(shí)生活中，要注意調(diào)節(jié)好自己的生活方式，生活習(xí)慣、生活要節(jié)奏、要有規(guī)律，首先應(yīng)該早睡早起、不要熬夜、多注意休息、保證睡眠時(shí)間的充足。
其次，患者應(yīng)該調(diào)理好，自己的飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，新鮮的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白質(zhì)，高維生素的食物，以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，來(lái)補(bǔ)充患者自身所需要的一些營(yíng)養(yǎng)。
