肚子右側(cè)脹氣,除了器質(zhì)性疾病引起的原因,多數(shù)是與飲食有關(guān):
一、是吃的食物太多,消化不了造成的。
二、是吃的這些食物過于生冷,過于黏膩,難以消化引起的腹脹。
三、是一些食物,如產(chǎn)氣飲料、糖類、豆類、奶類等,因產(chǎn)氣多引起腹脹,可以選用助消化的藥,在腹脹期間忌生冷、油膩、刺激性食物,食物要易消化,進食不要太快,不要吃得過于飽,要控制飯量,減輕胃腸的負擔(dān),也不要睡前進食,另外,可以按摩一下腹部,多到室外散步,消食化瘀,腹脹就能逐漸消失,平時注意要保持心情舒暢,注意多休息,注意腹部的保暖。