血壓低的患者建議還是要進行積極的治療,因病治療,對于體質(zhì)虛弱者要加強營養(yǎng);對患有肺結(jié)核等消耗性疾病患者要加緊治療原發(fā)病;因為藥物所引起的可以停用或者是調(diào)整用藥的劑量。
要適當(dāng)?shù)募訌婂憻挘钜幸?guī)律,防止過度疲勞,因為極度的疲勞會使血壓降得更低,要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作。
老年人要根據(jù)自身的身體狀況和環(huán)境條件選擇適合的運動,如太極拳,散步,健身操等,飲食方面,每餐不要吃的過飽,因為太飽會使回流心臟的血液相對減少,每天可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┑}開水,吃稍咸的食物,增加飲水量。