一,喝水降溫,首先就是喝水降溫,發(fā)燒的時候要注意多喝一些水,本來發(fā)燒的人感覺口干舌燥有很熱的感覺,所以多喝一點水對身體有一定的幫助。
二,毛巾降溫,找一條毛巾然后把毛巾用水浸濕之后放到額頭上,這樣會很有效的緩解發(fā)燒帶來的痛苦。
三,溫水擦洗降溫,可以準(zhǔn)備一些溫水然后用溫水擦拭一下身體一達(dá)到降溫的效果,這種方法效果還是非常顯著的。
四,酒精擦洗降溫,酒精易揮發(fā)揮發(fā)的時候會帶走熱量,用酒精來擦拭身體會起到很好的降溫的效果,不過要注意使用酒精的時候要注意安全,因為酒精易燃,所以一定要十分注意。
還有冰塊降溫,取一些冰塊放在手腕血管處或者額頭上也可以起到很好的降溫效果。