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• 睡眠不好會(huì)影響血糖嗎

  睡眠不好會(huì)影響血糖，血糖受胰島素和胰高血糖素的調(diào)節(jié)。胰島素和胰高血糖素在人體中也有一定的生物鐘，凌晨容易出現(xiàn)低血糖的癥狀，隨后血糖升高。如果患者夜間睡眠不好，失眠、焦慮會(huì)影響生物鐘，導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)失調(diào)，從而影響胰島素和胰高血糖素的分泌，導(dǎo)致血糖增高。所以如果夜間睡眠不好的人多會(huì)導(dǎo)致晨起血糖增高，如果夜間睡眠好，降糖藥物沒(méi)有及時(shí)調(diào)整，又會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀。所以睡眠會(huì)影響血糖，睡眠質(zhì)量的好壞影響血糖數(shù)值的高和低。在調(diào)整降糖藥的同時(shí)，要結(jié)合患者的病情綜合考慮，建議患有血糖高的人到專科醫(yī)院進(jìn)行規(guī)律的就診。

  

  01:50
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 21429次

• 睡眠不好會(huì)頭暈惡心嗎

  睡眠不好會(huì)頭暈、惡心。因?yàn)樗卟缓每梢詫?dǎo)致很多疾病，睡眠是人體大腦和肌肉得到充分休息、恢復(fù)的必然過(guò)程，如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠障礙，可以導(dǎo)致代謝功能紊亂，大腦不能得到充分的修復(fù)，產(chǎn)生嚴(yán)重的其他不良后果，包括記憶力下降、頭暈、頭痛、惡心、心慌、胸悶、全身乏力等癥狀，也可以引起血壓升高、心率加快，甚至引起腦梗死、腦出血等不良后果。導(dǎo)致睡眠不好的原因有以下幾個(gè)方面：生活不規(guī)律、生活壓力大、情緒不穩(wěn)、精神障礙、其他器質(zhì)性病變，都可以引起睡眠障礙。所以出現(xiàn)睡眠障礙的人一定要及時(shí)調(diào)整，改善睡眠，使大腦得到充分休息以后才能緩解各種癥狀。建議平時(shí)要少熬夜，規(guī)律生活，清淡飲食，快樂(lè)生活，避免出現(xiàn)不良后果。

  

  01:54
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-22 3667次

• 睡眠不好會(huì)影響奶水嗎
  睡眠不好的患者會(huì)影響奶水。在哺乳期間，一定要避免受到驚嚇，避免精神壓力過(guò)大，避免過(guò)度勞累，避免感冒，也要保證有充足的睡眠和休息，這樣可以保障奶水有充足的奶水量。如果頻繁的出現(xiàn)睡眠不好，或者是生氣，壓力過(guò)大這種情況，可能會(huì)出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象。所以在日常的生活里一定要有一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。在睡覺(jué)之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡等。在每天睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到促進(jìn)睡眠的作用。同時(shí)，在日常的生活里要少吃刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。在日常的生活里一定要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，也要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-06 8584次

• 睡眠不好會(huì)影響血糖嗎
  睡眠不好是會(huì)在一定程度上影響血糖的，尤其是夜間睡眠的質(zhì)量，有可能會(huì)影響到第二天早上起來(lái)的空腹血糖的水平，因?yàn)槿绻卟缓茫w內(nèi)的一些升糖激素它的分泌節(jié)律性就會(huì)被打破，在正常情況下早上起來(lái)就是黎明的時(shí)候，升糖激素會(huì)有一定程度的升高。如果說(shuō)患者睡眠質(zhì)量不好，相關(guān)激素水平的變化都有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，這就是為什么說(shuō)我們?nèi)绻桥龅搅似匠＞褪强崭寡瞧叩倪@部分糖尿病的患者，我們會(huì)注意詢問(wèn)患者夜間的睡眠質(zhì)量是怎樣的，如果睡眠質(zhì)量不好是很有可能會(huì)影響到他的這一個(gè)血糖的水平的。因此的我們也是要提倡患者保證夜間良好的睡眠質(zhì)量，這樣的話可以最小程度的影響到早上起來(lái)的空腹血糖，排除這個(gè)因素之外，如果空腹血糖仍然偏高，那么我們要考慮其他一些因素，比如是不是夜間出現(xiàn)低血糖或者是不是胰島素用量不足等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-03 27750次

• 脾胃不好會(huì)影響睡眠嗎?
  病情分析：脾胃不好會(huì)影響睡眠，中醫(yī)理論中有“胃不和則臥不安”的論述，脾胃為后天之本、氣血生化之源，如果脾失健運(yùn)、不能將水谷精微輸布至臟腑經(jīng)脈，腦髓空虛，神無(wú)所附則失眠、多夢(mèng)。意見(jiàn)建議：注意不要暴飲暴食、禁忌辛辣煙酒刺激性食物，保護(hù)好脾胃，才能改善睡眠質(zhì)量，如果持續(xù)不緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健脾養(yǎng)胃、寧心安神的中草藥。
  趙紅 主任醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-05-15 6504次

• 睡眠不好影響血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：睡眠不好會(huì)影響血壓，尤其是長(zhǎng)期存在睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期精神緊張，是高血壓患病的危險(xiǎn)因素。意見(jiàn)建議：研究表明長(zhǎng)期睡眠障礙可能會(huì)導(dǎo)致精神緊張，焦慮等應(yīng)激狀態(tài)，使大腦皮層的興奮與抑制過(guò)程平衡失調(diào)，對(duì)皮質(zhì)下中樞的調(diào)節(jié)失控，使血管收縮中樞功能失調(diào)，引起交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)，使小動(dòng)脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。

  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-15 1702次

• 睡眠不好會(huì)影響血壓?jiǎn)?/div>

  睡眠不好是會(huì)影響血壓的，睡眠不好會(huì)引起血壓升高，經(jīng)常熬夜會(huì)影響血壓。夜晚睡眠時(shí)交管神經(jīng)興奮性下降，生長(zhǎng)激素下降，受損的細(xì)胞難以得到修復(fù)，經(jīng)常熬夜使休養(yǎng)生息的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失調(diào)，胰島素抵抗誘發(fā)的高血壓就會(huì)隨之而來(lái)。反過(guò)來(lái)得了高血壓的患者，往往會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，因?yàn)楦哐獕旱幕颊呷菀籽獕翰环€(wěn)定，產(chǎn)生頭痛、頭

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 332次

• 睡眠不好會(huì)影響轉(zhuǎn)氨酶嗎
  會(huì)的，肝功能是比較常用的臨床監(jiān)測(cè)項(xiàng)目，我們進(jìn)行肝功能檢測(cè)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況，代表肝臟有一定的炎癥損傷。引起肝臟炎癥損傷的原因非常的多，除了一些病毒感染性實(shí)質(zhì)性的疾病以外，生活飲食因素也是一個(gè)重要的方面，比如病人有經(jīng)常熬夜、勞累的習(xí)慣，可能會(huì)造成肝臟的負(fù)擔(dān)加重，引起轉(zhuǎn)氨酶的升高。肝臟在
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-29 364次