腰一動就出現(xiàn)疼痛的狀況多是出現(xiàn)了急性腰扭傷的情況,長時間的勞累過度或是抬重物都會導致出現(xiàn)突然性的閃腰,從而出現(xiàn)了腰一動就疼的現(xiàn)象發(fā)生。
出現(xiàn)腰部急性扭傷后要立即停止工作,并用冰袋進行冷敷,冷敷可以很好的緩解因扭傷帶來的疼痛感或是腫脹感,特別注意在扭傷的24小時內(nèi)盡量不要推拿和熱敷,以免加重疼痛的現(xiàn)象,48小時可以選擇熱敷,熱敷可以很好的促進腰部的血循環(huán),從而達到放松肌肉的目的,出現(xiàn)腰部扭傷后并配合口服一些中華跌打丸、云南白藥膠囊、三七片等藥物治療,效果會更加的顯著。