頸椎病是指因頸椎退行性,引起的頸椎管或椎間孔變形狹窄壓迫頸部脊髓神經根病引起相應臨床癥狀的疾病。頸椎病首先應保持正確的姿勢,養(yǎng)成良好的坐姿習慣并實施改變頭部豎立形態(tài),睡覺時枕頭的高度以硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。
另外勞逸結合適當的休息,頸椎長期固定在一個方位而會影響頸椎供血不足,要適當的休息。利用休息和活動時間增強全身的血液循環(huán)消除局部肌肉疲勞預防和緩解頸椎的勞損,并配合口服天麻丸等治療來緩解。
頸椎病是指因頸椎退行性,引起的頸椎管或椎間孔變形狹窄壓迫頸部脊髓神經根病引起相應臨床癥狀的疾病。頸椎病首先應保持正確的姿勢,養(yǎng)成良好的坐姿習慣并實施改變頭部豎立形態(tài),睡覺時枕頭的高度以硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。
另外勞逸結合適當的休息,頸椎長期固定在一個方位而會影響頸椎供血不足,要適當的休息。利用休息和活動時間增強全身的血液循環(huán)消除局部肌肉疲勞預防和緩解頸椎的勞損,并配合口服天麻丸等治療來緩解。
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