首先來(lái)說(shuō)便秘,最主要的是由于飲食以及生活習(xí)慣有關(guān)。乳酸菌素片,能夠調(diào)理便秘的情況,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),而使腸道內(nèi)一些食物進(jìn)行消化,建議可以去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的調(diào)理。
乳酸菌素片調(diào)理腸道的菌群,長(zhǎng)期便秘效果恐怕不理想,建議患者可以配合中藥進(jìn)行調(diào)理,中成藥可以服用一些當(dāng)歸龍薈膠囊。
建議在飲食方面少吃一些辛辣刺激性油膩的食物,而且建議患者在日常生活中也要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以在晨起空腹喝一杯蜂蜜水可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),而且在日常生活中患者可以選擇一些粗纖維的食物,例如水果蔬菜有一些香蕉獼猴桃或者是其他的一些食物并且最主要的還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體。