青少年嗜睡的原因主要有以下:
首先青少年嗜睡一般認為有下丘腦功能異常引起,但也可能是與下丘腦發(fā)生腫瘤炎癥和外傷等等器質(zhì)性病變有關,所以青少年當出現(xiàn)了這些嗜睡癥狀的異常情況,家長應該及時帶其去醫(yī)院神經(jīng)科檢查確定病因。
其次就是確認患上嗜睡以后,家長要督促患者遵醫(yī)囑按時服藥,不可斷斷停停的。
還有是要滿足青少年嗜睡患者的一日三餐,當然還要保證每一餐營養(yǎng)全面,但是不能讓患者因為多食而肥胖,因為這個肥胖的也是嗜睡的誘因之一,平時可以多吃一些魚,這個魚對于學習和記憶都有好處,而且魚肉不會增加脂肪的堆積會造成肥胖,可以多吃一些富含維生素的時令蔬菜和水果,保證膳食結構平衡,這對于人體維持正常功能保持旺盛的精力,緩解嗜睡癥狀是有積極的作用的,我們還可以采用一些其他的藥物刺激法,比如說在太陽穴上抹一些清涼油、風油精之類的刺激物可以預防嗜睡。