這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,要多休息,生活上要有規(guī)律,精神要放松。
在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),在睡覺前可以口服谷維素,加上酸棗仁或者是喝牛乳來(lái)緩解癥狀。
晚上睡覺經(jīng)常做夢(mèng),早上醒來(lái)頭痛,這個(gè)與生活不規(guī)律,植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系。建議患者可以口服健腦補(bǔ)腎丸和左匹克隆片,另外要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,要保持愉快的心情。
做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象,如果做夢(mèng)過多,考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致。建議患者睡覺前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶,規(guī)律的飲食,不要暴飲暴食,要按時(shí)吃飯,可以口服。建議患者要避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。