一、防風(fēng)祛濕粥。材料：防風(fēng)二十克，防己十五克，粳米一百克，薏米五十克。制作：防風(fēng)防己水煎取汁，加入粳米薏米熬粥，分次食用。功能：用于風(fēng)濕叫聲、關(guān)節(jié)疼痛呈游走性，疼痛較劇的患者。
二、赤小豆粥。材料：赤小豆三十克，白米十五克，白糖適量。制作：先煮熟赤小豆，再加入白米熬粥加糖，能除濕熱。功能：可用于風(fēng)濕病而出現(xiàn)肢體沉著，關(guān)節(jié)屈伸不利的患者。
三、麻子煮粥。材料：冬麻子粥二百五十克，粳米一百克，蔥、椒、鹽及豆豉適量。制作：冬麻子搗碎后，用水過(guò)濾取汁，加入粳米煮成稀粥，下蔥、椒、鹽及豆豉，患者空腹食用。功能：適用于老年風(fēng)濕病患者。
四、補(bǔ)虛正氣粥。材料：炙黃芪，人參或黨參，粳米。制作：先將炙黃芪、人參或黨參切成薄片用冷水浸泡半小時(shí)，入砂鍋煎沸然后改用小火煎成濃汁，取之后再加冷水，如上法煎再取之去渣，或?qū)⒌谝淮蔚诙嗡〉乃幹喜?，分兩份于每日早晚同粳米加水適量煮粥，粥成以后加入白糖少許稍煮即可。人參也可做成生粉，調(diào)入黃芪粥中煮然后服食。
