渾身乏力可能是免疫力下降,導(dǎo)致病毒、細(xì)菌侵害身健康所導(dǎo)致的,也可能是感冒發(fā)燒所引起的癥狀,引起這種身體乏力的癥狀。如果感冒,要注意日常生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。保持室內(nèi)空氣流通,避免受涼,避免過度疲勞。避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。
年老體弱者更應(yīng)該注意防護(hù),上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩,避免在人多的公共場(chǎng)合出入,要保持情緒樂觀、穩(wěn)定,多喝水??煞眯〔窈鷽_劑、板藍(lán)根沖劑等,具有清熱解毒,有抗病毒作用的中藥亦可選擇。
本病病情較輕,病程較短,為自限性疾病。多數(shù)患者預(yù)后良好,極少數(shù)年老體弱、基礎(chǔ)疾病較多者,尤其合并嚴(yán)重慢性肺部疾病,如慢性阻塞性肺疾病者,可因嚴(yán)重并發(fā)癥預(yù)后不良,導(dǎo)致疾病的發(fā)生。