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• 老年人便秘怎么辦

  絕大多數(shù)老年患者都會(huì)存在便秘，這是和老年臟器功能下降有關(guān)系，尤其是腸道功能下降，而且益生菌減少有關(guān)系。因此老年便秘可以進(jìn)行，如下的一些工作，首先在飲食中要補(bǔ)充膳食纖維，比如說全麥、比如說水果，這些里面都含有膳食纖維，可以促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。第二，如果要是通過飲食的補(bǔ)充，不能改善老年便秘，我們可以通過服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果還是不好，我們可以到醫(yī)院開一些通便藥。那么我們?cè)谶x擇上通常選擇，乳果糖或者是舒泰清、福松這些藥物，它可以增加大便的一些水分，然后對(duì)機(jī)體副作用非常小。

  

  01:22
  閆新欣 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-06-24 12621次

• 老年人失眠怎么辦

  老年人失眠相對(duì)來說比較特殊，因?yàn)槔夏耆私?jīng)常合并其他的慢性疾病，用藥非常多。所以，如果病人臨時(shí)想用一點(diǎn)安眠的西藥的話，那你要看說明書，看是否和您吃的心腦血管病的一些藥物，或者是其他的一些藥物，有沒有相互反應(yīng)，如果有相互反應(yīng)的話，那這個(gè)安眠藥一定要慎服的。老年人的話選擇安眠的西藥，盡量還是減量，從半片來吃起，從半片甚至四分之一片來吃起，這樣有助于不良反應(yīng)的緩解。另外就是老年人的話，盡量還是選擇中醫(yī)藥的一些方法，因?yàn)橹嗅t(yī)藥的話，一般來說，不會(huì)跟我們心腦血管病的一些西藥相互作用的，相對(duì)來說比較安全。所以我們中醫(yī)藥的治療都叫綠色的療法。

  

  01:48
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 93949次

• 老年人睡眠不好怎么辦
  老年人睡眠與精神壓力大和精神焦慮以及生活不規(guī)律有關(guān)系，可以服用一些中成藥調(diào)理，比如說安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊、百樂眠等。然后要進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)整，平時(shí)多做一些戶外運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，如果是經(jīng)過處理后仍然入睡困難可以服用安定片或者佳樂定片。一般老人失眠了，要注意避免讓他有不良的情緒，睡前讓他喝牛奶、乳制品，每天按摩太陽穴、百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭五分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。老年人失眠會(huì)給身體健康帶來嚴(yán)重的危害，并且由于身體得不到充分的休息，還會(huì)得到更多的疾病侵襲老人的身體。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 12100次

• 睡眠差怎么辦
  正常人在出現(xiàn)失眠的癥狀之后建議患者要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，確定是原發(fā)性的失眠還是繼發(fā)性的失眠。如果是原發(fā)性失眠就要以藥物治療為主，非藥物治療為輔助治療。在急性期的時(shí)候可以用藥物來快速的改善睡眠，減輕失眠的癥狀達(dá)到快速入睡的效果。在急性期過去之后就需要漸漸的停用藥物而采用放松治療，認(rèn)知行為治療等方式來緩解失眠的現(xiàn)象。這種情況應(yīng)該是屬于神經(jīng)衰弱所引起來的表現(xiàn)，要治療應(yīng)該鎮(zhèn)靜安神，可以服用復(fù)方棗仁膠囊，安神補(bǔ)腦液配合針灸來進(jìn)行治療。睡覺前不要喝太多的水，不斷的上廁所就會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 3602次

• 老年人睡眠不好怎么辦
  導(dǎo)致睡眠障礙的因素很多，老年人失眠多屬于肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)癥狀來對(duì)癥分析論證，加以治療，才會(huì)從根本上調(diào)理根治，由于老人年齡較大，所以在治療上建議可以通過中醫(yī)辯證治療，中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，調(diào)理身體。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1701次

• 老年人腰疼怎么辦
  病情分析：老年人出現(xiàn)了腰痛，大部分情況下有可能是骨質(zhì)疏松性骨折所引起的，首先要積極的完善和磁共振檢查才能夠進(jìn)行明確，在沒有明確之前不能夠進(jìn)行推拿按摩以及針灸理療。意見建議：如果是骨質(zhì)疏松性骨折，可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)，手術(shù)之后疼痛會(huì)得到明顯的緩解，第2天就可以在腰圍的固定下逐漸的站立型。同時(shí)還要積極的抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 1502次

• 老年人睡眠差怎么辦
  老年人睡眠差，平時(shí)要注意放下焦慮和緊張的情緒，讓腦神經(jīng)系統(tǒng)得到休息，修復(fù)受損的腦神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)。失眠產(chǎn)生的很大一部分原因是來自于心理和生活，越是擔(dān)心失眠的問題，失眠就會(huì)越嚴(yán)重了。有了失眠一定要重視，如果不重視就會(huì)有焦慮，抑郁等各種情況出現(xiàn)的，影響家庭和工作。一般失眠的情況出現(xiàn)多因環(huán)境，行為，精神等各種
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 102次

• 老年人睡眠障礙怎么辦
  睡眠障礙是老年人最大的困擾問題之一，主要因?yàn)槿梭w衰老生理老化、器官疾病、不良情緒、負(fù)擔(dān)過重等因素導(dǎo)致，當(dāng)老年人出現(xiàn)睡眠障礙時(shí)，家人要積極干預(yù)，找出其睡眠質(zhì)量下降的原因并進(jìn)行對(duì)因處理，可先采取非藥物方法干預(yù)，例如給老人一個(gè)舒適的環(huán)境，并給予一定的理解和支持，如果無效的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物配
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-10 3195次