生活中常說(shuō)的“青筋”就是人體皮下可以看見(jiàn)的靜脈血管。通常大家所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。額頭呈現(xiàn)青筋,表示可能患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病。
調(diào)整心態(tài),如果朋友比較容易焦慮或者是常常沉默抑郁,就容易導(dǎo)致朋友的靜脈血管緊張,溫度升高以至于突出。減少喝酒,有的朋友喝酒很多、會(huì)導(dǎo)致體溫升高,血液運(yùn)輸負(fù)擔(dān)加重以至于血壓升高,額頭靜脈血管突出明顯。避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度,不少的朋友在運(yùn)動(dòng)后靜脈血管會(huì)明顯的凸起,劇烈的運(yùn)動(dòng)同樣會(huì)導(dǎo)致心血血管的運(yùn)輸不暢的問(wèn)題,所以盡量不要過(guò)度運(yùn)動(dòng),或者負(fù)重太久??梢赃x擇輕度運(yùn)動(dòng)量的有氧運(yùn)動(dòng)。