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                        膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷貼什么
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       未東興副主任醫(yī)師
      
                                
      錦州市中心醫(yī)院
                                        骨科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-11-26                                                            3512次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷以后可以貼一些舒筋通絡(luò)，活血化瘀，祛風(fēng)散寒的膏藥，這樣對膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷以后的恢復(fù)，有著十分不錯的促進(jìn)作用的。
      除了進(jìn)行貼膏藥以外，患者還可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，效果也是十分不錯的，建議患者可以進(jìn)行使用。另外患者平時生活應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，對疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。
      飲食結(jié)構(gòu)上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)和高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外患者可以每天進(jìn)行適度的體育鍛煉。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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