頸椎病如果有手指麻木這種情況,癥狀不嚴(yán)重的話可以進(jìn)行熱敷,理療,按摩,針灸等辦法來(lái)緩解癥狀,如果手指麻木比較嚴(yán)重,建議患者及早地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行治療。
另外患者平時(shí)生活中應(yīng)該保護(hù)好自己的頸部,防止頸部過(guò)度勞累,防止頸部受涼,每天保持一個(gè)良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對(duì)疾病的恢復(fù)也是非常有幫助的。
飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉等等。多吃一些新鮮水果或蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補(bǔ)充水分。