頸椎病可以用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)散寒的膏藥，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)都是有很好的幫助。
除了用膏藥以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)。多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分。平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對(duì)于疾病恢復(fù)都是很好的促進(jìn)。
另外，患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)鍛煉給增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，從而增強(qiáng)人的體質(zhì)，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過激，過激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)傷到身體，對(duì)病情是非常不利。
