神經(jīng)根型頸椎病的主要癥狀就是手臂麻木,疼痛,特別是在扭脖子時疼痛加重,這時候建議患者提前的前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導建議進行對癥的治療。
另外患者平時生活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,對于疾病的恢復都是有很大的幫助的,患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,對于減緩頸椎病的癥狀都是有非常不錯的作用。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣類的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。