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• 怎么減掉腹部贅肉

  腹部的贅肉是困擾很多女性的非常常見的問題，由于現(xiàn)在的工作或者生活方式的改變，很多人工作就是一直坐在那里，吃的東西油也比較大，所以腹部有贅肉以后很難減掉。減掉腹部贅肉的第一個(gè)方法是足夠的運(yùn)動(dòng)量加上科學(xué)的方式。減掉腹部贅肉的運(yùn)動(dòng)有很多，如轉(zhuǎn)呼啦圈、做仰臥起坐、平板支撐等。除需足夠的運(yùn)動(dòng)量外，還需再配合飲食的控制，做到清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜，要做到低脂、低鹽、低糖，且避免食用過于油膩的食物。這種方式說起來很簡單，但是操作起來可能相當(dāng)有難度，如果采取運(yùn)動(dòng)加飲食控制的方式堅(jiān)持不了，就會感覺這種方式?jīng)]有效。第二種方法可能適合很多人，這種方式就是吸脂。通過吸脂可以有效的減掉腹部的贅肉，但是需要注意吸脂手術(shù)需要的恢復(fù)時(shí)間很長，且做完吸脂并不能代替運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹挥谐渥愕倪\(yùn)動(dòng)才能讓皮膚比較松弛的人在做完吸脂手術(shù)后，皮膚變得相對的緊致，才能達(dá)到更好的效果。因此減腹部贅肉的時(shí)候要選擇科學(xué)的方式進(jìn)行。

  

  01:28
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 30993次

• 如何減腹部脂肪

  要減腹部脂肪，第一是減內(nèi)臟脂肪，第二是減皮下脂肪。對于減內(nèi)臟脂肪沒有其他的辦法，只能通過少吃多運(yùn)動(dòng)來改善，只有消耗的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于攝入的量，腹腔內(nèi)的脂肪才會逐漸的減少。對于皮下脂肪可以采取運(yùn)動(dòng)的方式減，也可以采取吸脂的方式減。如果二者配合起來可能會效率更高。腹部是全身最容易堆積脂肪的部位之一，因?yàn)楦共吭谧臅r(shí)候，加上很少運(yùn)動(dòng)，脂肪就會越來越堆積，再加上腹腔是所有的臟器所在的地方，當(dāng)脂肪攝入過多而且又不能充分地代謝掉的時(shí)候，內(nèi)臟就堆積脂肪，顯得肚子會非常大。腹部脂肪厚最主要的原因就是平時(shí)攝入的熱量比較多而平時(shí)消耗的又比較少。在平時(shí)工作生活中經(jīng)常坐在那，又不運(yùn)動(dòng)，因此腹部也就是最容易積攢脂肪的地方。

  

  02:02
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 7863次

• 腦部長腫瘤
  腦部腫瘤，主要有腦干腫瘤，還有小腦橋、腦角腫瘤。腦干腫瘤。腦干是生命中樞，控制血壓、心跳、呼吸、清醒和警覺狀態(tài)。這個(gè)位置的腫瘤，通常會引起嘔吐、笨拙和不協(xié)調(diào)的步態(tài)、一側(cè)肢體或者是臉部無力、頭部偏向一旁、顏面麻感、吞咽困難、聲音沙啞、顏面神經(jīng)麻痹，這些都是腦干腫瘤的癥狀。再一個(gè)就是小腦橋、腦角腫瘤。三叉神經(jīng)麻痹，顏面麻痹，顏面神經(jīng)麻痹，頭暈、耳鳴、耳聾、吞咽困難、聲音沙啞是它的幾個(gè)癥狀。中醫(yī)治療癌癥的內(nèi)容是非常豐富的，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為腫瘤的形成，與郁、瘀、熱、毒、虛等有關(guān)，因此扶持正氣、理氣活血、健脾益腎、清熱解毒、滋陰清熱、化痰祛濕、溫陽益氣等，都是常用的治療方法。鑒于患者患了腦部腫瘤之后，能夠采用中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法，能夠提高療效對預(yù)后是非常良好的。
  語音時(shí)長 1:31”
  李長穎 副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院

  2018-11-29 3275次

• 腹部長脂肪瘤什么感覺
  對于腹部出現(xiàn)脂肪瘤的患者，大部分情況下沒有明顯的異常感覺。但是，隨著脂肪瘤體積的增加，有可能出現(xiàn)局部的壓迫癥狀，以及出現(xiàn)局部的疼痛。這種情況下，患者需要考慮必要時(shí)予以外科手術(shù)進(jìn)行脂肪瘤的切除。并且在切除體表腫塊之后，予以病理染色切片檢查，進(jìn)一步判斷患者局部腫塊的具體性質(zhì)。但是，對于部分體積較小的脂肪瘤，如果沒有明顯的臨床癥狀，患者可以考慮動(dòng)態(tài)的予以觀察。后期如果脂肪瘤體積進(jìn)一步增大，再考慮進(jìn)行外科手術(shù)予以處理，在平常的生活過程當(dāng)中，患者還要注意適度的鍛煉身體。另外，在手術(shù)之后的兩周以內(nèi)避免切口部位沾水，及時(shí)的使用碘伏等藥物予以涂抹消毒。
  語音時(shí)長 01:10”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2021-01-06 2377次

• 腹部長脂肪瘤什么感覺
  病情分析：腹部長脂肪瘤，一般會導(dǎo)致腹部疼痛腫脹，如果壓迫到腸胃還會引起胃痛胃脹消化不良。壓迫到肺部，還容易引起呼吸急觸。腹部長脂肪瘤，一般需要做腹部超聲檢查，了解脂肪瘤的生長情況。意見建議：脂肪瘤較小時(shí)，應(yīng)當(dāng)定期復(fù)查，觀察脂肪瘤的生長情況即可。如果脂肪瘤生長速度快，對腹部周圍組織臟器產(chǎn)生明顯的壓迫，一般可以通過外科手術(shù)的方法切除。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-15 402次

• 胃部長腫瘤是什么感覺
  病情分析：胃部腫瘤首先要影響胃腸功能的消化能力，可能會有惡心、嘔吐、食欲下降或者是胃部的疼痛，這個(gè)腫瘤并不見得就是惡性的，有可能也是良性的，良性的一般不會長期的長下去，而惡性的一般光生長。意見建議：通過胃鏡檢查就能夠看到腫瘤的位置，也可以做活檢來確定一下性質(zhì)，不管發(fā)生在任何部位，一般檢查出來以后都通過手術(shù)治療，如果是惡性的還得配合做輔助化療，控制病情。
  趙華堂 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-10 2501次

• 腦部長腫瘤
  腦部腫瘤，主要有腦干腫瘤，還有小腦橋、腦角腫瘤。 腦干腫瘤。腦干是生命中樞，控制血壓、心跳、呼吸、清醒和警覺狀態(tài)。這個(gè)位置的腫瘤，通常會引起嘔吐、笨拙和不協(xié)調(diào)的步態(tài)、一側(cè)肢體或者是臉部無力、頭部偏向一旁、顏面麻感等。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 460次

• 女人腹部長斑是什么原因
  女人腹部長斑可能是因?yàn)閮?nèi)分泌功能紊亂、遺傳因素、妊娠、沒有做好防曬等原因?qū)е碌?。女人腹部長斑可能是由于內(nèi)分泌功能紊亂引起的，內(nèi)分泌功能紊亂的時(shí)候就會導(dǎo)致體內(nèi)的黑色素產(chǎn)生過多，皮膚代謝就會失衡引起腹部長斑。如果患者的家族當(dāng)中有人有長斑的情況，患者的長斑幾率也就會增大。有一些妊娠期的女性由于體內(nèi)雌激素水
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-26 1004次